O sportování naší rodiny a mých běžeckých začátcích

Vítám Vás!

čtvrtek 2. února 2012

Únor

2.2. - 11 km na páse
3.2. - brusle
4.2. - brusle
5.2. - brusle
7.2. - 9 km venku (-8 st, sněhový poprašek)
9.2. - 7 km na páse + posilování
12.2. - brusle
13.2. - 15 km na páse
16.2. - 7 km na páse + posilování
18.2. - 5 km venku (+7 st, mokrý sníh)
19.2. - 7 km venku
21.2. - 10 km venku
23.2. - 5 km na páse + posilování
25.2. - 11 km venku tempo 6:21 mim/km (vítr)
26.2. - 6 km venku
28.2. - 7 km venku (déšť) tempo 6:09 min/km

celkem 100 km

1 komentář: