31.3. so - PIM Půlmaraton /absolvováno
7.4. so - Žákovský běh Bakovem /absolvováno
15.4. ne - MTB Cup Vratislavice / absolvováno
21.4. so - Author 50 Český ráj / absolvováno
28.4. so - KPŽ (Kolo pro život) Lety/absolvováno
8.5. út - CMT Okolo Liberce - Vesec
13.5. ne - Tour de Kids Liberec
13.5. ne - PIM Minimaraton 4,2 km
19.5. so - KPŽ Mladá Boleslav
20.5. ne - Author 50 Bezděz
20.5. ne -Kerda Cup Bedřichov 1.díl
26.5. so - Tour de Kids Mladá Boleslav
2.6. ne - KPŽ Úpice
3.6. ne - Cyklomaraton tour Okolo Hradce Králové
17.6. ne - Kerda Cup Bedřichov 2.díl
- Tour de Kids Kolín
23.6. so - KPŽ Vrchlabí
30.6. so - KPŽ Olomouc
30.6. so - Běh Lužanskými hvozdy
7.7. so - Tour de Kids Lipno
7.7. so - KPŽ Holešov
8.7. ne - Tour de Kids Hradec Králové
14.7. so - Tour de Kids Praha Stromovka
21.7. so - KPŽ Praha Chuchle
28.7. so - KPŽ Zadov
11.8. so - KPŽ Liberec
18.8. so - KPŽ Karlovy Vary
25.8. so- KPŽ Chrudim
1.9. so - MTB Cup Chrastava
1.9. so - CMT Okolo Prahy
8.9. so - Dema pohár Bakov nad Jizerou
8.9. so - Adidas běh žen Praha
15.9. so - KPŽ Valtice
22.9. so - KPŽ Odry
23.9. ne - Kerda Cup 3.díl
23.9. ne - CMT Okolo Pardubic
28.9. pá - MTB Cup Stráž pod Rálskem
neděle 5. února 2012
čtvrtek 2. února 2012
Únor
2.2. - 11 km na páse
3.2. - brusle
4.2. - brusle
5.2. - brusle
7.2. - 9 km venku (-8 st, sněhový poprašek)
9.2. - 7 km na páse + posilování
12.2. - brusle
13.2. - 15 km na páse
16.2. - 7 km na páse + posilování
18.2. - 5 km venku (+7 st, mokrý sníh)
19.2. - 7 km venku
21.2. - 10 km venku
23.2. - 5 km na páse + posilování
25.2. - 11 km venku tempo 6:21 mim/km (vítr)
26.2. - 6 km venku
28.2. - 7 km venku (déšť) tempo 6:09 min/km
celkem 100 km
3.2. - brusle
4.2. - brusle
5.2. - brusle
7.2. - 9 km venku (-8 st, sněhový poprašek)
9.2. - 7 km na páse + posilování
12.2. - brusle
13.2. - 15 km na páse
16.2. - 7 km na páse + posilování
18.2. - 5 km venku (+7 st, mokrý sníh)
19.2. - 7 km venku
21.2. - 10 km venku
23.2. - 5 km na páse + posilování
25.2. - 11 km venku tempo 6:21 mim/km (vítr)
26.2. - 6 km venku
28.2. - 7 km venku (déšť) tempo 6:09 min/km
celkem 100 km
středa 1. února 2012
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)