rozběhnuto...rozběhnu to

Je název další knížky o běhání, které přibyla v mé knihovně.

Author 50 Český ráj

V sobotu 23. dubna se na Branžeži konal závod Author 50 Český ráj. Naši rodinu jsem zastupovala já a Radim. Já jsem tento závod jela už pošesté, Radim potřetí Ten letos musel v sedmi letech soupeřit s desetiletými. Obstál výborně, neb dojel z 38 kluků na 25. místě. Ze sedmiletých druhý. Já jsem taky spokojená. Loňský čas jsem si zlepšila o 6 minut a předloňský o 26 minut. V kategorii žen 40-49 let jsem z 29 účastnic obsadila 16. místo.

Sportovec

Zaručeně nejaktivnějším sportovcem naší rodiny je náš syn Radim, žák 1. třídy. Ten v průběhu pouhých 23 dnů absolvoval turnaj v ledním hokeji, běžecké závody, cyklistické závody a fotbalový zápas.

Závody ve Vratislavicích

1.závody Libereckého dětského MTB Cupu 17.4. 2011

8.místo z 24 závodníků ročníku 2004/2003

Žákovský běh a Bakovský půlmaraton

V sobotu 9. dubna se konal již 10. ročník žákovského běhu Bakovem. Náš nejmladší běžel v kategorii kluků 1.-3. tříd. trať dlouhou 800 metrů. Zároveň byl odstartován i 28. ročník Bakovského půlmaratonu. Toho jsem se zúčastnila já, ale jen jako fotící divák. Fotečky jsou tady. Bohužel jsem nestihla čelo závodu. http://almerka.rajce.idnes.cz/Bakovsky_pulmaraton_9.4.2011/

Půlmaraton

Můj půlmaraton ve fotografiích.

A v číslech: čas 2:25:18 (real time 2:21:13)

Mezičasy (RT) 5 km 0:30:55, 10 km 1:02:37, 15 km 1:37:21

Celkové pořadí 5914. z 7229 běžců

Pořadí v ženách 1187. z 1789 žen

Pořadí v kategorii MF40 137. ze 193

Duben

1.4. - 5 km
2.4. - 21 km Závod PIM
6.4. - 8 km
8.4. - 5 km
11.4. - 7 km
13.4. - 5 km
15.4. - 8 km
18.4. - 12 km
19.4. - kolo
20.4. - kolo
21.4. - kolo
22.4. - kolo
23.4. - kolo závod Author50 Český ráj
26.4. - 9 km tempo 6:55 min/km
27.4. - 11 km tempo 7:05min/km, kopcovitý terén
28.4. - kolo
29.4. - 9 km, tempo 6:38min/km

CELKEM BĚH 100 km
KOLO 349 km