O sportování naší rodiny a mých běžeckých začátcích

Vítám Vás!

neděle 4. listopadu 2012

Listopad

2.11. - 7,5 km
4.11. - 5 km
5.11. - ?  pauza - bolest paty a chodidla
16.11. - 5 km
20.11. - spinning

Poslední letošní závody

7.10. v Hořicích - 1. místo.

čtvrtek 4. října 2012

Říjen



2.10. - 10,5 km
4.10. - kolo
5.10. - 8 km
7.10. - 8 km
9.10. - 12 km
12.10.- kolo
16.10. - 7,5 km
18.10. - kolo
19.10. - 8 km
23.10. - 12 km
26.10. - 5,5 km
30.10. - 6 km

celkem 77.5 km

Prodloužený víkend


Pátek - fotbalový turnaj (tři zápasy)



                                         Sobota - cyklistické závody


Neděle - hokejový turnaj (tři zápasy)

úterý 11. září 2012

Adidas běh žen

8.9. Praha - 5 km



28:54 min
real 28:31min
403. místo z 1212
27. místo z 89  v kategorii

Pohár Bakova



Září

3.9. - 7 km
5.9. - 3 km
6.9. - kolo
8. 9 - Závod Mattoni Adidas běh žen 5 km
11.9. - 7km
14.9. - kolo
15.9. - 10 km
16.9. - kolo
17.9. - 5 km
19.9. - 7 km
20.9. - kolo
21.9. - 8 km
23.9. - 6 km
25.9. - 12 km
27.9. - kolo
28.9. - kolo
30.9. - 4 km

celkem 74 km

Závody v Chrastavě

Závody v Chrudimi

Závody ve Vesci

čtvrtek 9. srpna 2012

Srpen

Začátek srpna dovolená v Tatrách. Bez běhu. Kolo, pěší tůry.



7.8. - 5 km
9.8. - 5 km
10.8. - kolo
12.8. - kolo
13.8. - 8 km
14.8. - 7 km
15.8. - kolo
16.8. - brusle
17.8. - 8 km
22.8. - 7,5 km
23.8. - kolo
24.8. - 7,5 km
25.8. - Závody Kolo pro život - Fitness jízda
26.8. - kolo
27.8. - 12 km
28.8. - 8,5 km + kolo
30.8. - 4,5 km + kolo

celkem 73 km

Závody v Ostravě

4.8. - 1.místo

Kolo pro život v Chuchli

21.7. -  8.místo

středa 11. července 2012

Kolo pro život v Holešově

7.7.-7.místo

Červenec

5.7. - kolo
7.7. - závody Kolo pro život Fitness jízda
11.7. - 7 km
15.7. - kolo
16.7. - 7 km
17.7. - kolo
18.7. - brusle
20.7. - 6 km

celkem 20 km

Koncem července dovolená v Beskydech, bez běhu. Jen kolo.

pondělí 4. června 2012

Červen

2.6. - závod Kolo pro život Fitness jízda 20 km
4.6. - 8,5 km
6.6. - 11,5 km
11.6. - 8 km (Chorvatsko)
12.6. -7,5 km (Chorvatsko)
13.6. - 7 km (Chorvatsko)
15.6. - 5 km (Chorvatsko)
21.6. - 7 km
22.6. -  kolo
25.6. - 10 km
27.6. - 13 km
28.6. - 7 km
30.6. - 3 km
30.6. - 2,5 km závod Běh Lužanskými hvozdy

CELKEM 90 km

neděle 27. května 2012

Tour de Kids

Mladá Boleslav
Sobota 26.5.2012
3.místo


Author 50 Bezděz

Neděle 20.5.2012
Čas 2.51
8.místo




Author Bezděz - dětský závod

Kolo pro život Ml. Boleslav - Fittnes jízda

Závod rodinných týmů na 20 km. V Mladé Boleslavi převýšení 360 m.


Kolo pro život Ml. Boleslav - Dětské závody

I po dvou pádech 10. místo z 32 závodníků.

úterý 15. května 2012

Minimaraton


Rodinný běh na 4,2 km
13.5.2012



pondělí 14. května 2012

Květen

1. -12.5. - kvůli pobolívání kloubu palce u nohy jen kolo

13.5. - Minimaraton 4,2 km
14.5. - 8 km
15.5. - kolo
16.5. - 10 km
17.5. - 9 km
19.5. - Závody Kolo pro život Fittnes jízda 20 km
 20.5. - Závod Autor 50 Bezděz 50 km
23.5. - 8 km
28.5. - 10 km
30.5. - 8,5 km
31.5. - 7,5 km

Celkem 65 km

sobota 12. května 2012

Tři vítězství během prodlouženého víkendu

V neděli 6.5. XC Bílý kamen v Doksech

V úterý dopoledne Cyklomaraton tour Okolo Liberce v Hodkovicích nad Mohelkou.

V úterý odpoledene O pohár Rohozce v kempu Příhrazy.



středa 2. května 2012

Kolo pro život - Lety


28.dubna - Lety u Prahy. Radim v kategorii 8-9 let získal 7. místo z 37 závodníků.

neděle 22. dubna 2012

Author 50 Český ráj

Sobota 21.4.- MTB závody
čas 2:43, 12. místo z 22 v  kat.Z40-49


                                                   

12.místo z 41 kluků do 10 let

Závody Vratislavice

Neděle 15.4. - 1.závody Libereckého MTB Cupu.
                                          2. místo

Žákovský běh Bakovem

7.dubna


                                                      3.místo

úterý 3. dubna 2012

Duben

3.4. - 5 km
11.4. - kolo
13.4. - kolo
14.4. - kolo
17.4. - kolo
21.4. - Cyklistický závod Author 50 Český ráj
23.4. -6 km
27.4. - kolo
29.4. - 7 km

celkem 18 km

sobota 31. března 2012

Půlmaraton



Čas 2:21:30
 
1638. místo z žen (2105)
 
120.místo v kategorii (164)

pátek 30. března 2012

Poslední přípravy

na zítřejší půlmaraton.

Věci ze startovního balíčku