O sportování naší rodiny a mých běžeckých začátcích

Vítám Vás!

sobota 8. února 2020

Alpy




Únor

4.2. - sjezdové lyžování
5.2. - sjezdové lyžování
6.2. - sjezdové lyžování
7.2. - spinning 30 min
8.2. - 7 km
9.2. - běžky
11.2. - PLAVÁNÍ
14.2. - 8 km 
17.2. - 8 km 
18.2. - PLAVÁNÍ 
21.2. - 11 km 
22.2. - sjezdové lyžování 
23.2. - spinning 40 min 
24.2. - 13 km 
25.2. - PLAVÁNÍ
26.2. - 5 km  
27.2. - 5 km 
29.2. - 6 km 

celkem  63 km 

neděle 12. ledna 2020

Winter run HK

8,6 km za 48 min. 4. místo v kategorii/12



pondělí 6. ledna 2020

Leden

1.1. - horská turistika  12 km
4.1. - 5 km
6.1. - 6 km
10.1. - 3,5 km
11.1. - 8,5 km Závod Winter Run V Hradci Králové
13.1. - 9 km
14.1. - PLAVÁNÍ
15.1. - 10 km   
17.1. - spinning 30 min
19.1. - spinning 30min 
20.1. - 8 km 
21.1. - 10 km  
26.1. - 15,5 km 
27.1. - 7 km 
29.1. - 6 km 
30.1. - 8 km 
31.1. - 3,5 km

Celkem 100 km

úterý 31. prosince 2019

Rekapitulace roku 2019

BĚH - 756 km

KOLO - 1849 km

PLAVÁNÍ (v krytém bazénu ) 26x

ZÁVODY  

BĚŽECKÉ - 21 x (z toho 1 půlmaraton)

CYKLISTICKÉ - 4x

TRIATLON - 4 x    

Silvestrovský běh




pondělí 16. prosince 2019