BĚH - 756 km
KOLO - 1849 km
PLAVÁNÍ (v krytém bazénu ) 26x
ZÁVODY
BĚŽECKÉ - 21 x (z toho 1 půlmaraton)
CYKLISTICKÉ - 4x
TRIATLON - 4 x
úterý 31. prosince 2019
pondělí 16. prosince 2019
pondělí 2. prosince 2019
Prosinec
1.12. - 3 km závod Mikulášský běh Brada
3.12. - PLAVÁNÍ
4.12. - 6 km
6.12. - 5 km
8.12. - 7 km
10.12. - 3 km
- PLAVÁNÍ
14.12. - 5 km Christmas Nigh run Praha
20.12. - 5,5 km
21.12. - 3,5 km
23.12. - 3,5 km
24.12. - 7 km
26.12. - 5 km
27.12. - bruslení
28.12. - 3 km
31.12. - 3 km Silvestrovský běh
Celkem 60 km
3.12. - PLAVÁNÍ
4.12. - 6 km
6.12. - 5 km
8.12. - 7 km
10.12. - 3 km
- PLAVÁNÍ
14.12. - 5 km Christmas Nigh run Praha
20.12. - 5,5 km
21.12. - 3,5 km
23.12. - 3,5 km
24.12. - 7 km
26.12. - 5 km
27.12. - bruslení
28.12. - 3 km
31.12. - 3 km Silvestrovský běh
Celkem 60 km
pondělí 11. listopadu 2019
neděle 3. listopadu 2019
Listopad
3.11. - 10 km
5.11. - PLAVÁNÍ
7.11. - 6 km
9.11. - 5 km Run Tour Pardubice
12.11. - PLAVÁNÍ
16.11. - 8 km
18.11. - 6 km
23.11. - 6 km
26.11. - PLAVÁNÍ
28.11. - 5 km
celkem 46 km
5.11. - PLAVÁNÍ
7.11. - 6 km
9.11. - 5 km Run Tour Pardubice
12.11. - PLAVÁNÍ
16.11. - 8 km
18.11. - 6 km
23.11. - 6 km
26.11. - PLAVÁNÍ
28.11. - 5 km
celkem 46 km
neděle 27. října 2019
pátek 25. října 2019
úterý 22. října 2019
úterý 1. října 2019
Říjen
1.10. - 6 km
4.10. - 5 km
6.10. - 10 km
7.10. - 3 km
8.10. - PLAVÁNÍ
9.10. - 7 km
10.10. - 4 km
12.10. - 5 km Závod Run tour Praha
13.10. - kolo 13 km
14.10. - 4 km
15. 10. - PLAVÁNÍ
17.10. - 10 km
19.10. - 5 km Závod Bakovská Desítka/pětka
21.10. - 6 km
22.10. - PLAVÁNÍ
23.10. - 5 km Cross Run Bezděz (noční)
24.10. - kolo 10 km
26.10. - 6 km Závod v Janově n. Nisou
- kolo 21 km
27.10. - horská turistika 15 km
29.10. - PLAVÁNÍ
31.10. - kolo 14 km
Celkem běh 76 km
kolo 58 km
4.10. - 5 km
6.10. - 10 km
7.10. - 3 km
8.10. - PLAVÁNÍ
9.10. - 7 km
10.10. - 4 km
12.10. - 5 km Závod Run tour Praha
13.10. - kolo 13 km
14.10. - 4 km
15. 10. - PLAVÁNÍ
17.10. - 10 km
19.10. - 5 km Závod Bakovská Desítka/pětka
21.10. - 6 km
22.10. - PLAVÁNÍ
23.10. - 5 km Cross Run Bezděz (noční)
24.10. - kolo 10 km
26.10. - 6 km Závod v Janově n. Nisou
- kolo 21 km
27.10. - horská turistika 15 km
29.10. - PLAVÁNÍ
31.10. - kolo 14 km
Celkem běh 76 km
kolo 58 km
neděle 29. září 2019
pondělí 16. září 2019
Září
1.9. - kolo 20 km
- běh 5 km triatlon Hrádek n. Nisou
3.9. - 6 km
7.9. - 15 km kolo
-5 km běh triatlon Mácháčský pohodář
11.9. - 13 km Teribear MB
12.9. - kolo 17 km (silnička)
14.9. - kolo 50 km (silnička)
15.9. - 11 km závod Branžež
- kolo 20 km (silnička)
16.9. - kolo 8 km (silnička)
17.9. - 6 km
19.9. - 5 km závod cross run Bezděz
21.9. - 7 km
23.9. - 7 km
27.9. - 7 km
29.9. - 8 km
- kolo 33 km
Celkem - kolo 163 km
- běh 80 km
- běh 5 km triatlon Hrádek n. Nisou
3.9. - 6 km
7.9. - 15 km kolo
-5 km běh triatlon Mácháčský pohodář
11.9. - 13 km Teribear MB
12.9. - kolo 17 km (silnička)
14.9. - kolo 50 km (silnička)
15.9. - 11 km závod Branžež
- kolo 20 km (silnička)
16.9. - kolo 8 km (silnička)
17.9. - 6 km
19.9. - 5 km závod cross run Bezděz
21.9. - 7 km
23.9. - 7 km
27.9. - 7 km
29.9. - 8 km
- kolo 33 km
Celkem - kolo 163 km
- běh 80 km
čtvrtek 29. srpna 2019
pondělí 19. srpna 2019
Srpen
1.8. - kolo 37 km
2.8. - 4 km
3.8. - kolo 27 km
4.8. - kolo 32 km
5.8. - 6 km
8.8. - kolo 25 km
10.8. - kolo 22 km
11.8. - kolo 20 km
12.8. - kolo 23 km
13.8. - 5 km
14.8. - kolo 12 km
15.8. - kolo 50 km
16.8. - kolo 48 km
17.8. - kolo 55 km
18.8. - kolo 52 km
20.8. - 9 km
21.8. - kolo 34 km
22.8. - kolo 72 km
23.8. - kolo 68 km
24.8. - kolo 60 km
26.8. - 6 km
Celkem běh - 30 km
kolo - 607 km
2.8. - 4 km
3.8. - kolo 27 km
4.8. - kolo 32 km
5.8. - 6 km
8.8. - kolo 25 km
10.8. - kolo 22 km
11.8. - kolo 20 km
12.8. - kolo 23 km
13.8. - 5 km
14.8. - kolo 12 km
15.8. - kolo 50 km
16.8. - kolo 48 km
17.8. - kolo 55 km
18.8. - kolo 52 km
20.8. - 9 km
21.8. - kolo 34 km
22.8. - kolo 72 km
23.8. - kolo 68 km
24.8. - kolo 60 km
26.8. - 6 km
Celkem běh - 30 km
kolo - 607 km
středa 31. července 2019
Turistika
Orlické hory - Králícký Sněžník
Orlické hory - Dolní Morava
Beskydy - Pustevny, Radegast, Radhošť
Beskydy - Lysá hora
Červenec
1.7. - 3 km Turistika
6.7. - kolo 60 km
15.7. - 21 km Turistika
16.7. -13 km Turistika
18.7. - 10 km Turistika
19.7. - 12 km Turistika
23.7. - 5 km
24.7. - kolo 14 km
27.7. - kolo 15 km
- běh 3 km Triatlon Drhleny
28.7. - kolo 22 km
30.7. - kolo 27 km
Celkem - Turistika 59 km
- Běh 8 km
- Kolo 138 km
6.7. - kolo 60 km
15.7. - 21 km Turistika
16.7. -13 km Turistika
18.7. - 10 km Turistika
19.7. - 12 km Turistika
23.7. - 5 km
24.7. - kolo 14 km
27.7. - kolo 15 km
- běh 3 km Triatlon Drhleny
28.7. - kolo 22 km
30.7. - kolo 27 km
Celkem - Turistika 59 km
- Běh 8 km
- Kolo 138 km
středa 3. července 2019
neděle 16. června 2019
pondělí 10. června 2019
pondělí 3. června 2019
Červen
1.6. - 5 km
- kolo 22 km
2.6 - 60 km Závod Cyklomaraton HK
3.6. - kolo 23 km
4.6. - plavání
6.6. - plavání + běh
7.6. - kolo 24 km
8.6. - kolo 50 km
9.6. - plavání + kolo + běh
10.6. - 8 km
13.6. - kolo 39 km
16.6. - plavání
- kolo 20 km závod Pojizerský triatlon
- 5 km
17.6. - 10 km
19.6. - 5 km Olympijský běh
20.6.- kolo 12 km
22.6. - kolo 46 km (Orlické hory)
23.6. - kolo 23 km (Orlické hory)
29.6. - 5 km Závod Lužany
celkem kolo - 319 km
běh - 38 km
- kolo 22 km
2.6 - 60 km Závod Cyklomaraton HK
3.6. - kolo 23 km
4.6. - plavání
6.6. - plavání + běh
7.6. - kolo 24 km
8.6. - kolo 50 km
9.6. - plavání + kolo + běh
10.6. - 8 km
13.6. - kolo 39 km
16.6. - plavání
- kolo 20 km závod Pojizerský triatlon
- 5 km
17.6. - 10 km
19.6. - 5 km Olympijský běh
20.6.- kolo 12 km
22.6. - kolo 46 km (Orlické hory)
23.6. - kolo 23 km (Orlické hory)
29.6. - 5 km Závod Lužany
celkem kolo - 319 km
běh - 38 km
úterý 28. května 2019
neděle 12. května 2019
pátek 3. května 2019
Květen
1.5. - kolo 16 km
2.5. - 10 km
3.5. - plavání
5.5. - 10 km
7.5. - 6 km
8.5. - kolo 86 km
10.5. - kolo 22 km
11.5. - kolo11 km
- kolo 31 km závod KPŽ MB
13.5. - kolo 30 km
- 5,5 km
16.5. - 10 km
17.5. - plavání
18.5. - kolo 36 km
19.5. - kolo 50 km závod Author 50 Bezděz
21.5. - 10 km
23.5. - 9 km
25.5. - 2 km Family run
- 10 km závod Night run Liberec
27.5. - kolo 32 km
29.5. - 5 km závod Cross run Bezděz2
Celkem kolo - 314
běh - 78 km
2.5. - 10 km
3.5. - plavání
5.5. - 10 km
7.5. - 6 km
8.5. - kolo 86 km
10.5. - kolo 22 km
11.5. - kolo11 km
- kolo 31 km závod KPŽ MB
13.5. - kolo 30 km
- 5,5 km
16.5. - 10 km
17.5. - plavání
18.5. - kolo 36 km
19.5. - kolo 50 km závod Author 50 Bezděz
21.5. - 10 km
23.5. - 9 km
25.5. - 2 km Family run
- 10 km závod Night run Liberec
27.5. - kolo 32 km
29.5. - 5 km závod Cross run Bezděz2
Celkem kolo - 314
běh - 78 km
úterý 30. dubna 2019
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)