O sportování naší rodiny a mých běžeckých začátcích

Vítám Vás!

čtvrtek 30. října 2014

Výměna Garminů

Vítaná změna - černé místo zelených  a hlavně funkční.


sobota 25. října 2014

Závod Janovských 11 a 19 km


Horský kros
Běh Buď fit na 6 km
7.místo
čas 45:08 min



středa 1. října 2014

Říjen

1.10. - 10 km
2.10. - 5,5 km
3.10. - 6 km
5.10. - 5 km
6.10. - 8 km
7.10. - 10 km
9.10. - 6,5 km
10.10. - 6 km
12.10. - 9 km
13.10. - 9 km
14.10. - 7 km
16.10. - 5 km
17.10. - 6 km
19.10. - 12 km
20.10. - 7 km
21.10. - 9 km
23.10. - 7 km
24.10. - 5 km
25.10. - 6 km Závod v Janově nad Nisou
26.10. - plavání 20 bazénu = 1000 m
29.10. - 7 km
30.10. - 6 km
31.10. - 8 km

CELKEM   160 km

čtvrtek 25. září 2014

NIGHT RUN PRAHA

sobota 20.9. Avon běh na 5 km

čas 27:22
 


                         Dětské závody RWE Kids na 1 km - Radim 2. místo




pondělí 15. září 2014

Jizerská 50 RUN

 Sobota 13.září Bedřichov
10 km čas 1:06:43



úterý 2. září 2014

Září

2..9. -5 km
3.9. - kolo
4.9. - kolo
5.9. - 9 km
7.9. - 8,5 km
8.9. - 6,5 km
9.9. - 7 km
13.9. - 10 km Závod Jizerská50 RUN
15.9. - 8 km
18.9. - 5,5 km
         - kolo
19.9. - 7 km
20.9. - 5 km Závod Night RUN Praha AVON běh 
23.9. - 9 km
25.9. - 5 km 
26.9. - 5 km 
28.9. - 7 km 
        - kolo

celkem 97,5 km 


 .

neděle 31. srpna 2014

We Run Prague


Sobota 30.8. start v 19 hodin.
Trasa 10 km, čas 59:07 minut