Nový začátek...snad.
2.2. - orbitrek 30 min
5.2. - běh 3 km
6.2. - spinning
11.2. - orbitrek 45 min
12.2. - spinning
14.2. - spinning
16.2. - sjezdové lyžování
19.2. - spinning
21.2. - běh 7 km
25.2. - orbitrek 45 min
26.2. - běh 7 km
- spinning
úterý 5. února 2013
pátek 25. ledna 2013
pátek 11. ledna 2013
úterý 8. ledna 2013
Leden
4.1. - návštěva ortopeda a zahájení léčby
8.1. - spinning
12.1. - sjezdové lyžování
19.1. - sjezdové lyžování
24.1. - běžky
25.1. - běžky
26.1. - běžky
27.1. - bruslení
29.1. - spinning
31.1. - orbitrek - 45 min
8.1. - spinning
12.1. - sjezdové lyžování
19.1. - sjezdové lyžování
24.1. - běžky
25.1. - běžky
26.1. - běžky
27.1. - bruslení
29.1. - spinning
31.1. - orbitrek - 45 min
Prosinec
Nucená pauza od běhání, kvůli přetrvávající bolesti paty a chodidla :-(
Ze sportu pouze 2x lyže, jednou běžky. Jeden krátký běh a jeden krátký závod.
Ze sportu pouze 2x lyže, jednou běžky. Jeden krátký běh a jeden krátký závod.
neděle 4. listopadu 2012
Listopad
2.11. - 7,5 km
4.11. - 5 km
5.11. - ? pauza - bolest paty a chodidla
16.11. - 5 km
20.11. - spinning
4.11. - 5 km
5.11. - ? pauza - bolest paty a chodidla
16.11. - 5 km
20.11. - spinning
Přihlásit se k odběru:
Komentáře (Atom)






