O sportování naší rodiny a mých běžeckých začátcích

Vítám Vás!

pondělí 22. srpna 2011

Závody v Karlových Varech

20.8.2011 Závody ze seriálu Kolo pro život - Karlovy Vary

Já Fitness jízda na 17 km. Na 19. místě z 38 žen bez rozdílu věku.



Radim na 3. místě z 23 kluků.






pondělí 8. srpna 2011

Srpen

1.8. - kolo
2.8. -kolo
6.8. - kolo
7.8. - kolo (74 km!)
8.8. - běh 7 km
10.8. - běh 9 km
12.8. - běh 6 km
15.8. - běh 7 km tempo 6:18 min/km
18.8. - kolo
20.8. - závod KOLO PRO ŽIVOT fitness jízda na 17 km(převýšení 300m)
23.8. - kolo (49 km)
25.8. - běh 5 km
29.8. - běh 7 km


CELKEM: BĚH 41 km
KOLO 221 km

Závody ve Vesci

Závody ze seriálu Kolo pro život 6.8.2011 ve Vesci u Liberce

2.místo




Běh na Lipně

Běh pro zahřátí. Půlka prázdnin a my nabalení jak v říjnu.




Závody na Šumavě

Kolo pro život na Zadově 30.7. 2011 (ráno 10 stupňů)

3. místo

Já - Fitness jízda (25 km, závěrečných 5 km v dešti)







Závody v Chuchli

23.7.2011 Závody seriálu Kolo pro život

3.místo



středa 20. července 2011

Červenec


Prvních 14 dní v červenci jsme byli na dovolené v Chorvatsku. Nachodila jsem tam spoustu kilometrů, ale ani jednou nebyla běhat. Hodně jsem plavala, moře bylo většinou klidné jako rybníček.

Chodidlo pořád mírně pobolívá. Dnes jsem byla po měsíci poprvé běhat.

18.7. - kolo
19.7. - kolo
20.7. - 7 km

Poslední týden v červenci jsme si udělali cyklistickou dovolenou na Šumavě. Trochu jsem i běhala, ale hlavně jsme jezdili na kole.

Běh : nestojí za řeč

Kolo: 567 km