Jizerská 50 RUN

 Sobota 13.září Bedřichov

10 km čas 1:06:43

Září

2..9. -5 km
3.9. - kolo
4.9. - kolo
5.9. - 9 km
7.9. - 8,5 km
8.9. - 6,5 km
9.9. - 7 km
13.9. - 10 km Závod Jizerská50 RUN
15.9. - 8 km
18.9. - 5,5 km
         - kolo
19.9. - 7 km
20.9. - 5 km Závod Night RUN Praha AVON běh 
23.9. - 9 km
25.9. - 5 km 
26.9. - 5 km 
28.9. - 7 km 
        - kolo

celkem 97,5 km 


 .

We Run Prague

Sobota 30.8. start v 19 hodin.

Trasa 10 km, čas 59:07 minut

Srpen

1.8. - 7 km
2.8. - kolo 38 km
3.8. - kolo 15 km (hory)
6.8. - 9 km
7.8. - kolo 52 km
8.8. - 7 km
9.8. - 8 km
10.9. - kolo 29 km
11.9. - 9 km
12.8. - 5 km
14.8. - kolo 23 km
         - 2 km
15.8. - 5 km
16.8. - 10 km
17.8. - 6 km
19.8. - 12 km
20.8. - brusle (1 hodina)
21.8. - 9 km
23.8. - 12 km
25.8. - kolo
26.8. - 6 km
28.8. - 9 km
30.8. - 10 km závod  WE RUN PRAGUE

celkem 126 km

Dovolená na kole

Nejdřív prodloužený víkend v Třeboni a potom dovolená na Vranově a na Pálavě.

 

Červenec

1.7. - brusle
2.7. - 7 km
3.7. - kolo 29 km Třeboň
4.7. - kolo 57 km Třeboň
5.7. - kolo 50 km Třeboň
6.7. - kolo 52 km Třeboň  celkem 188 km   
8.7. - 5 km
10.7. -6 km 
13.7. - kolo  35 km Vranov
14.7 - kolo  39 km Vranov
        - běh 5 km
15.7. - běh 3 km
16. 7. -  kolo 57 km Vranov
17.7.  - kolo 10 km Vranov
19.7. - kolo 23 km Pálava
20.7. - kolo 40 km Pálava
21.7. - kolo 31 km Pálava celkem 235 km  
24.7. - 5 km
26.7. -  kolo 46 km
28.7. - 5 km 
29.7. - 7 km 

celkem 43 km
    kolo 469 km

Závody v Lužanech

28.6.2014