Můj první běh s Garminem

Dnes jsem poprvé letos vyběhla ven. A taky poprvé vyzkoušela garmin, s kterým se už trošinku začínám kamarádit.

Leden

Včera mi elektronickou poštou přišlo číslo na půlmaraton. F 1832
Takže je načase začít trochu trénovat. Cíl mám jediný, uběhnout ve stanoveném limitu.

4.1. - 6,5 km na páse+ posilování
6.1. - 10km na páse za 69 minut + posilování
9.1. - 5,4 km venku (poprvé s Garminem)
10.1. - 6 km
11.1. - 7 km
13.1. - 5,4 km
15.1. - 6 km
18.1. - 5,2 km
20.1. - 8 km na páse + posilování
24.1. - 5 km
25.1. - 11 km na páse + posilování
27.1. - 12,5 km na páse + posilování
31.1. - 11,5 km na páse + posilování

Celkem 99,5 km

Sport o vánočních prázdninách

Další sportovní dárky

Dárek

Ježíšek se asi zbláznil, protože mi nadělil takovouhle mašinku. Garmin Forerunner 405. Nastavení a využití všech funkcí bude pro mě, technického antitalenta větší dřina, než běh.

Prosinec

8.12. - 7 km na páse + posilovna

Tenhle měsíc jsem kvůli sněhové nadílce a náledí venku neběhala. Místo toho jsem vytáhla běžky.

Za zmínku stojí, že jsem se zaregistrovala na PIM půlmaraton, který se běží 2. dubna.

Listopad

2.11. - 4 km
4.11. - 8 km
6.11. - 7 km
9.11. - 9 km
12.11. - 4 km
16.11. - 9 km
19.11. - 11 km
23.11. - 7 km
30.11. - 7 km na páse + posilování